2013年6月21日

我的阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)日記 - III

這篇文章準備應觀眾要求,大概來分享一下使用CPAP的感想吧。

其實要接受CPAP這種治療方式,個人覺得成功率要高的關鍵,不在於機器設備的好壞,也不在於CPAP的外觀好看與否(笑)。
最重要的是家人的支持!畢竟戴著個面罩睡覺,患者自己心理上就已經有一些障礙在了;若是另一半或是家人又常常有一些唱反調的言論,那麼會想戴著面罩入睡的信心就被打擊了。

幸好,我的太座大人倒是接受的挺快的。當然,一開始用的時候,她也會覺得怎麼搞得好像睡在重症患者的身邊一樣,尤其是晚上多了CPAP的"呼吸聲"。但後來,她也說這機器很神奇。以往如雷的鼾聲,在戴上面罩接上CPAP後,變得完全靜悄悄。

最重要的是,自己在用了CPAP後,每天起床的精神就好上許多。雖不敢說人生從黑白變成彩色,但大概考試考個100分是沒問題的(星爺,我又用了你的梗)。最大的感受就是,以往開車上班時,總是覺得自已的頭腦似乎還沒睡醒一般,尤其是上了高速公路之後,常常要靠著超涼口香糖來維持精神狀況。一個不注意就會發現怎麼高速公路的指標又多了個幾百公尺....(大驚)。在每天上下班要開車超過60公里,至少花費一到一個半小時在車程上的我來說,過去的數年來,沒有發生任何交通意外,真的是老天爺有在幫忙。


2013年6月14日

我的阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)日記 - II

哈哈,這篇拖稿拖的有點長,看看日期,
上一篇已經是2012年11月的事情了。

這篇就來談談購買CPAP(Continuous Positive Airway Pressure, 持續陽壓呼吸器)的一些心得吧。
CPAP的作用在於,在病患睡眠前戴上面罩(有分鼻罩、全罩等)而完全由CPAP提供氣體(非純氧,只是一般空氣)加壓供病患呼吸,以正壓方式將阻塞的呼吸道撐開。戴起來大概就像底下這張圖(出自Wiki, Positive airway pressure)。

早期的CPAP為定壓機種,必須先由睡眠中心以滴定方式,找出最適合病患的壓力指數後,再設定到CPAP上。若是自行購買CPAP來用,輕則壓力不足,效果不佳;重則壓力過高,造成胃脹氣甚或氣胸。
但是,每個人的身理狀態並不是固定不變的,可能在睡眠中心的緊張壓力下,跟平常放鬆入睡時會有所差別,也可能是體重有所變化。總之,定壓機種是個用起來不舒服也沒辦法完全達成療效的醫療儀器。
底下附上一張CPAP的產品照。

DeVilbiss IntelliPAP Standard Plus



近年來,在科技不斷進步之下,開始出現了自動偵測壓力的機種(APAP, AutoPAP, AutoCPAP)。也就是在載上面罩呼吸的狀態下,機器會自動偵測呼氣以及吸氣的壓力值以及間隔時間,在應吸氣時卻發生吸氣壓力不足或沒有壓力時,機器便會自動依據機身上所設定的上下限壓力值之間,找出最合適的正壓力道,將呼吸道撐開。
小弟後來買的便是這類的機種,照片如下:
另外,因為人體在呼吸時會利用空氣中的水氣,保持鼻黏膜的濕潤。但CPAP既然有加壓的性質,就會導致空氣在加壓的過程中被脫水而使得病患不舒服。因此CPAP多半還會有一個選購配件-加濕器,以便讓加壓後的空氣在經過加濕器後,帶上稍微加熱過的水氣。


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